Werkwijze

Online intake / bel afspraak
Een kennismakingsgesprek.
Hier bespreken hoe je aan de slag wilt gaan, dit is kosteloos.

1

1e afspraak.

Bij de eerste sessie gaan we in op het probleem waar jij aan wilt werken. We bepalen samen wat jij nodig hebt, en maken jouw persoonlijke plan. In sommige gevallen volstaat een enkele sessie, zoals bij hartcoherentie of counseling. Hypnotherapie werkt het beste in 3 sessies. 
 

2

2e afspraak

In deze sessie gaan we jouw plan uitvoeren en het probleem aanpakken.

3

3e afspraak
Integratie sessie
Hier integreer jij de verandering compleet , we kijken terug naar wat er veranderd is en hoe het met je gaat.

1 sessie duurt tussen de 1 en 1,5 uur. Het aantal sessies is persoonlijk, dit bespreken we ook tijdens het intakegesprek.
3 sessies bij hypnotherapie is gebruikelijk.  Meer sessies kan, indien nodig.
Tarief; 110,- Euro per sessie incl. BTW.

100% Garantie

Geen enkele therapie biedt 100% garantie, maar met een sterke wil om te veranderen en  de bereidheid om open te staan, kunnen veranderingen snel plaatsvinden. Zeker vergeleken met andere vormen van psychotherapie.

Lichter leven werkt in alle hierboven beschreven stappen zowel live als online.
Live spreken we af in Amsterdam-Noord. Online kan via Zoom.
We hebben goede ervaring met online therapie.  Therapie in eigen vertrouwde omgeving, heeft in veel gevallen een positief effect.
Als lichamelijke klachten de reden van deelname aan deze therapie is, wordt aangeraden eerst een medisch specialist te consulteren, alvorens met de therapie te starten.